종근당 락토핏 생유산균 골드 썸네일형 리스트형 락토핏 생유산균 골드 프로바이오틱스 효과 - 지독한 방귀 냄새 탈출 20대 때는 건강을 위해 아무것도 하지 않았지만, 30대가 되고나니 그 필요성을 절실하게 느끼게 되어 건강기능식품이나 영양보조제를 챙겨 먹게 되었다. 오늘은 가족들과 함께 먹고있는 종근당 락토핏 생유산균 골드 리뷰와 함께, 유산균을 먹어야 하는 이유에 대해 포스팅을 해보려 한다. 목차 유산균을 먹어야 하는 이유 1. 유산균이란? 발효에 의해 성장하는 세균 중 산(acid)을 주된 산물로 생산해내는 미생물을 말한다. 익숙한 음식으로 설명을 덧붙여보자면, 유산균에 의한 대표적인 발효식품은 우리 나라 소울푸드인 김치를 예로 들 수 있겠고, 그 밖에 요거트나 치즈 등이 있다. 2. 프로바이오틱스 Probiotics 체내에 들어가 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말한다. 대부분의 프로바이오틱스는 유산균이며.. 더보기
